Hormoni i stres
Mnoge žene danas žive pod konstantnim pritiskom posla, porodice, obaveza, nedostatka sna i svakodnevnog stresa. Iako se umor često povezuje sa iscrpljenošću i manjkom odmora, hroničan umor može ukazivati na hormonski disbalans. Hormoni imaju važnu ulogu u regulaciji energije, sna, metabolizma i celokupnog psihofizičkog stanja organizma.
U Poliklinici Inula Medic pacijentkinje se sve češće javljaju zbog simptoma povezanih sa hormonima i dugotrajnim stresom.
Kako stres utiče na hormone?
Kada je organizam izložen stresu, aktivira se lučenje hormona kortizola. Kortizol je poznat kao „hormon stresa“ i njegova osnovna funkcija je da pripremi telo za odgovor na napor ili opasnost.
Problem nastaje kada stres traje dugo. Tada nivo kortizola ostaje konstantno povišen, što može dovesti do:
- osećaja iscrpljenosti
- problema sa spavanjem
- pojačane anksioznosti
- pada imuniteta
- promene telesne težine
- hormonskog disbalansa
- smanjene koncentracije
Organizam ulazi u stanje hroničnog opterećenja, a žene često imaju utisak da „nemaju energije ni posle odmora“.
Hormoni i hormonski disbalans kod žena
Hormoni i poremećaj rada štitaste žlezde
Hormoni štitaste žlezde direktno utiču na metabolizam i nivo energije. Smanjena funkcija štitaste žlezde, odnosno hipotireoza, jedan je od najčešćih uzroka hroničnog umora kod žena.
Pored umora, simptomi mogu uključivati:
- pospanost
- usporenost
- gojenje
- osećaj hladnoće
- opadanje kose
- promene raspoloženja
Pregled kod specijaliste endokrinologa može pomoći u pravovremenom otkrivanju hormonskog disbalansa i uzroka hroničnog umora.
Kada umor više nije „normalan“?
Horomni i štitna žlezda
Povremen umor je očekivan nakon napornog dana. Međutim, hroničan umor traje nedeljama ili mesecima i ne prolazi ni nakon odmora.
Potrebno je obratiti pažnju ukoliko se javljaju:
- konstantan nedostatak energije
- jutarnji umor odmah nakon buđenja
- problemi sa koncentracijom
- ubrzan rad srca
- poremećaj sna
- promene telesne težine
- nervoza ili osećaj „pregorevanja“
U tim situacijama preporučuje se pregled kod lekara radi procene hormona i otkrivanja uzroka hroničnog umora i iscrpljenosti. Pravovremeni pregled može pomoći u otkrivanju hormonskog disbalansa, posledica stresa i drugih zdravstvenih problema kod žena.
Hormoni i stručna pomoć
Ako osećate stalni umor, iscrpljenost ili sumnjate na hormonski disbalans, pravovremeni pregled može pomoći da se problem otkrije na vreme.
U Poliklinici Inula Medic stručni tim i specijalisti endokrinologije svakom pacijentu pristupaju individualno i posvećeno. Cilj pregleda je precizna dijagnostika hormona, otkrivanje uzroka hroničnog umora i očuvanje zdravlja žena.
Polikliniku Inula Medic možete pratiti i na društvenim mrežama, gde redovno delimo korisne savete lekara, edukativne sadržaje o zdravlju i informacije o savremenim dijagnostičkim i terapijskim metodama.
Instagram
Facebook
TikTok
Linkedin
Youtube
