Novogodišnji praznici donose radost, toplinu i zajedničke trenutke sa dragim ljudima i porodicom. Ali, iza ove idile krije se značajan porast smrtnih slučajeva prouzrokovanih srčanim udarom.
Vodeći svetski stručnjaci upozoravaju da je upravo ovo doba godine posebno rizično po pitanju zdravlja našeg kardiovaskularnog sistema.
Istraživanja su pokazala da smrtnost od srčanih udara naglo raste tokom poslednjih nedelja decembra i početkom januara. Studija objavljena u časopisu „Circulation“ ističe da se „najveći broj smrtonosnih srčanih udara u periodu od dvadeset godina dogodio oko novogodišnjih i božićnih praznika“.
Stručnjaci, međutim, nisu sasvim sigurni zašto se ovo dešava, ali naglašavaju nekoliko faktora koji mogu doprineti povećanju rizika.
- Praznični stres
- Narušeni porodični odnosi
- Planiranje putovanja
- Promena rutine u ishrani
- Nedostatak sna
- Konzumacija veće količine alkohola koja posebno može uticati i na dejstvo prepisane terapije
Dr. Mičel S.V. Elkind ističe da ljudi možda ne slušaju dovoljno svoje telo ili ignorišu znakove upozorenja, misleći da poseta lekaru može sačekati. Hladno vreme takođe ima ulogu, uzrokujući sužavanje krvnih sudova i povećavajući rizik od srčanih problema.
Zbog toga lekari apeluju na održavanje zdravih navika tokom predstojećih praznika, uključujući redovnu fizičku aktivnost, umerenu ishranu, uzimanje propisanih lekova i smanjenje stresa.
Važno je obratiti pažnju na znakove koji mogu da ukažu na srčani udar kao što su:
- Bol u grudima
- Mučnina
- Povraćanje
- Osećaj nelagode
- Kratkoća daha
- Bol koji se širi u donju vilicu, levo rame, niz levu ruku
Ne zaboravite da predstojeći praznični period treba da bude i vreme brige o sebi, sopstvenom zdravlju, podsećajući nas da pratimo signale koje nam šalje naše telo, kao i da reagujemo na vreme.
Tim poliklinike Inula medic duboko veruje u prevenciju i očuvanje zdravlja te Vas poziva na preventivne internističke preglede i savetovanje sa stručnjacima iz oblasti kardiologije.
