Urinarna inkontinencija nije stanje na koje treba da se naviknete. Nevoljno bežanje urina pri kašljanju, kijanju, smejanju ili fizičkom naporu problem je o kojem mnogi nerado govore. Kod drugih se javlja iznenadna, snažna potreba za mokrenjem, zbog koje ne uspevaju uvek na vreme da stignu do toaleta.
Reč je o urinarnoj inkontinenciji, stanju koje može značajno uticati na svakodnevne aktivnosti, fizičku aktivnost, putovanja, san i kvalitet života.
Zašto dolazi do urinarne inkontinencije?
Urinarna inkontinencija nema samo jedan uzrok. Može biti povezana sa slabljenjem mišića karličnog dna, trudnoćom i porođajem, menopauzom, određenim bolestima, prethodnim operacijama ili drugim promenama koje utiču na funkciju mokraćne bešike.
Kod žena se često javlja stres urinarna inkontinencija. Tada do gubitka urina dolazi prilikom povećanja pritiska u stomaku, na primer tokom kašljanja, kijanja, smejanja, trčanja ili podizanja tereta.
Upravo zbog različitih uzroka važno je utvrditi o kojoj vrsti inkontinencije je reč pre izbora terapije.
Urinarna inkontinencija, kada je vreme da se obratite lekaru?
Čak i povremeno nevoljno bežanje urina može biti razlog za razgovor sa lekarom, posebno ako počinje da menja svakodnevne navike.
Pregled je posebno važan ako su tegobe učestale, postaju izraženije ili su praćene bolom, peckanjem, krvlju u urinu ili drugim urinarnim simptomima.
urinarna-inkontinencija-terapija-nis
Urinarna inkontinencija može da se leči
Način lečenja urinarne inkontinencije zavisi od njenog tipa, uzroka, intenziteta simptoma i zdravstvenog stanja pacijenta. Zbog toga je pre početka terapije važno utvrditi zbog čega dolazi do nevoljnog gubitka urina.
Kod određenih pacijenata značajno mesto u konzervativnom lečenju ima fizikalna terapija, posebno kada je potrebno poboljšati funkciju i kontrolu mišića karličnog dna.
Kako fizikalna terapija može pomoći kod urinarne inkontinencije?
Mišići karličnog dna imaju važnu ulogu u kontroli mokrenja. Kada su oslabljeni ili njihova funkcija nije adekvatna, može doći do nevoljnog gubitka urina.
Fizikalna terapija kod urinarne inkontinencije usmerena je na poboljšanje funkcije mišića karličnog dna i njihovu pravilnu aktivaciju. Program rehabilitacije prilagođava se vrsti tegoba i individualnom stanju pacijenta.
Posebno važan deo terapije mogu biti ciljane vežbe za mišiće karličnog dna. Nije dovoljno samo povremeno izvoditi poznate Kegelove vežbe. Važno je naučiti pravilnu aktivaciju odgovarajućih mišića, kao i način njihovog uključivanja tokom svakodnevnih aktivnosti.
Individualan pristup terapiji u Poliklinici Inula Medic
Urinarna inkontinencija nije ista kod svakog pacijenta, pa ni plan terapije ne može biti isti.
U Poliklinici Inula Medic u Nišu, nakon odgovarajuće procene, može se napraviti individualni plan fizikalne terapije u skladu sa vrstom tegoba i potrebama pacijenta.
Zakažite pregled u Poliklinici Inula Medic i informišite se da li fizikalna terapija može biti odgovarajući deo lečenja urinarne inkontinencije u vašem slučaju.
Polikliniku Inula Medic možete pratiti i na društvenim mrežama, gde redovno delimo korisne savete lekara, edukativne sadržaje o zdravlju i informacije o savremenim dijagnostičkim i terapijskim metodama.
