Bol u leđima jedan je od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti obraćaju lekaru. Iako mnogi očekuju da će tegobe biti manje izražene tokom toplijih dana, leto kod pojedinih osoba može doprineti njihovom pogoršanju. Duža putovanja, nepravilno sedenje, povećana fizička aktivnost i nagli pokreti često predstavljaju okidače za pojavu ili pojačavanje bola.
Zašto se bol u leđima može pojačati leti?
Tokom letnjih meseci menjaju se svakodnevne navike. Više vremena provodimo u automobilu, na putovanjima ili u bašti, dok mnogi započinju intenzivnije fizičke aktivnosti bez prethodne pripreme.
Najčešći razlozi zbog kojih se bol u leđima može pojačati su:
- dugotrajno sedenje tokom putovanja
- nepravilno podizanje tereta
- naglo povećanje fizičke aktivnosti
- radovi u bašti ili oko kuće
- dugotrajno sedenje na plaži ili ležaljci
- slabija fizička kondicija i oslabljena muskulatura
Kod osoba koje već imaju degenerativne promene kičme ili diskus herniju, ove aktivnosti mogu dodatno opteretiti leđa.
Kada je vreme za pregled kod fizijatra zbog bola u leđima?
Povremen bol nakon većeg napora uglavnom prolazi uz odmor. Međutim, pregled kod fizijatra preporučuje se ukoliko:
- bol traje duže od nekoliko dana
- bol se ponavlja
- širi se u nogu ili ruku
- javlja se trnjenje ili slabost ekstremiteta
- otežava hodanje ili svakodnevne aktivnosti
- ne prolazi uprkos odmoru
Pravovremeni pregled omogućava da se utvrdi uzrok tegoba i odredi odgovarajući plan lečenja.
Stručna pomoć u Poliklinici Inula Medic
U Poliklinici Inula Medic pregled obavlja tim iskusnih doktora fizikalne medicine, koji nakon detaljne procene određuju da li je potrebna fizikalna terapija i izrađuju individualni plan lečenja.
Prof. dr Mirjana Kocić – specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije
Prim. dr sci. med. Milan Mandić – specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije
Prim. mr sci. med. Bratislav Cvetković – specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije
Ukoliko se bol u leđima javlja sve češće ili ograničava vaše svakodnevne aktivnosti, ne čekajte da tegobe postanu izraženije. Pravovremeni pregled kod fizijatra i odgovarajuća fizikalna terapija mogu doprineti smanjenju bola, poboljšanju pokretljivosti i kvalitetnijem svakodnevnom životu.
Polikliniku Inula Medic možete pratiti i na društvenim mrežama, gde redovno delimo korisne savete lekara, edukativne sadržaje o zdravlju i informacije o savremenim dijagnostičkim i terapijskim metodama.
