Dijabetes tokom letnjih meseci zahteva dodatnu pažnju. Visoke temperature mogu uticati na organizam na različite načine, uključujući promene u nivou šećera u krvi, povećan rizik od dehidratacije i otežanu regulaciju glikemije. Zato je važno da osobe sa dijabetesom znaju kako da se zaštite tokom toplih dana i kada je potrebno potražiti savet lekara.
Kako visoke temperature utiču na dijabetes?
Tokom visokih temperatura organizam gubi više tečnosti putem znojenja. Ukoliko se izgubljena tečnost ne nadoknadi, može doći do dehidratacije, koja može otežati regulaciju nivoa šećera u krvi.
Kod pojedinih osoba sa dijabetesom, visoke temperature mogu uticati i na apsorpciju insulina, nivo fizičke aktivnosti i apetit, što dodatno može dovesti do oscilacija glikemije.
Koji simptomi zahtevaju dodatnu pažnju?
Osobe sa dijabetesom trebalo bi da obrate pažnju na simptome koji mogu ukazivati na poremećaj nivoa šećera u krvi ili dehidrataciju.
Najčešći simptomi su:
- pojačana žeđ
- suva usta
- učestalo mokrenje
- izražena malaksalost
- vrtoglavica
- glavobolja
- zamućen vid
- otežana koncentracija
Ukoliko se simptomi jave ili se pogoršavaju, potrebno je češće kontrolisati nivo šećera u krvi i obratiti se lekaru.
Kako se zaštititi tokom letnjih vrućina?
- redovno merite nivo šećera u krvi
- unosite dovoljno tečnosti tokom dana
- izbegavajte boravak na suncu u najtoplijem delu dana
- nosite laganu i prozračnu odeću
- čuvajte insulin i druge lekove prema uputstvu proizvođača
- ne preskačite obroke i propisanu terapiju
Kada je vreme za pregled kod endokrinologa?
Pregled kod endokrinologa preporučuje se ukoliko:
- vrednosti šećera u krvi često osciliraju
- imate učestale epizode hipoglikemije ili hiperglikemije
- simptomi se pogoršavaju tokom leta
- niste sigurni da li je potrebno prilagoditi terapiju
Važno je naglasiti da se terapija za dijabetes ne menja samostalno. O svakoj promeni odlučuje lekar nakon pregleda i procene zdravstvenog stanja.
Stručna podrška u Poliklinici Inula Medic
U Poliklinici Inula Medic dijagnostikom i lečenjem dijabetesa bavi se Doc. dr Milena Velojić Golubović, specijalista endokrinologije. Nakon pregleda i analize zdravstvenog stanja, određuje se individualni plan lečenja i daju preporuke za kontrolu dijabetesa tokom cele godine, uključujući i letnje mesece.
Polikliniku Inula Medic možete pratiti i na društvenim mrežama, gde redovno delimo korisne savete lekara, edukativne sadržaje o zdravlju i informacije o savremenim dijagnostičkim i terapijskim metodama.
